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ACADEMIA: unidades SESC

Uma estrutura regular e um preço muito competitivo é o que se destaca na academia do Sesc. Na relação custo-benefício é comparável à Moving, academia que apareceu na série algumas semanas atrás.

Academia do Sesc

Sesc 913 Sul Brasília

Localização: O Cliente visitou as academias do Sesc 504 e 913 Sul. Vou focar aqui na unidade da 913 Sul, pois a estrutura é melhor. Na verdade não recomendo o Sesc da 504 sul por vários motivos: é muito pequeno o espaço para academia (tenta-se disfarçar enchendo a salinha de espelhos), a procura é alta então você pode enfrentar filinha para alguns equipamentos, além disso os aparelhos não estão em bom estado e às vezes aparecem com a plaquinha de manutenção durante o horário útil.

Ambiente Físico: A academia em si fica no subsolo, depois de passado um pequeno corredor há a sala integrada de musculação e ergonomia (bicicletas, esteiras e step). Tem ar-condicionado que deixa o clima levemente mais fresco. Os vestiários são bem regulares, mas a academia oferece armários gratuitos (basta levar cadeado).

Preço/Pagamento: Esta é a parte mais atraente das academias do Sesc. Com R$35 você paga matrícula, avaliação física mais carteirinha. E a mensalidade é de R$76. Se você for trabalhador do comércio, tem fartas vantagens: a taxa inicial sai por R$17 e a mensalidade cai para os R$40 (uma pechincha para malhar numa academia).

Horários: A academia fica aberta de 6 às 22h. Um inconveniente é que você faz a matrícula para um turno específico: 6-12h, 12-18h ou 18-22h (mais concorrido). Os outros horários são mais tranquilos.

Atenção: Como para entrar na academia você tem que passar pela recepção do Sesc, geralmente não tem ninguém para recepcionar lá no subsolo. Durante cada turno há uma média de 3 instrutores basicamente para tirar dúvidas. Depois de feita a avaliação física e a sua série, é você e sua fichinha daí pra frente.

Outras atividades: O Sesc da 713/913 Sul oferece aulas de Alongamento, Pilates, Local, GAP, Jump, Dança Cigana, Judô, Jiu-Jitsu e Boxe Chinês. Mas todas essas atividades são separadas da academia; são cobradas, então, à parte (de 50 a 80 reais).

Observação: Se você se matricula em 3 ou mais atividades do Sesc, ganha 10% de desconto mensal sobre o montante. Esse desconto vale também para uma pessoa que malha com mais dois dependentes no mínimo; cada um recebe o desconto também.

Sesc 913 Sul
Endereço: W4 Sul  713/913  Lote F
Telefone: (61) 3445 4400

Clique para ler outros posts da série Malhar em Brasília: um guia de Academias.
About these ads
  1. 02/04/2009 às 10:09

    Muito bom o Blog. Vamos manter contato…….visite meu site e blog ok?
    Abc
    Mauricio
    Site – https://www.socorpo.com.br/
    Blog – http://suplementosesportivos.wordpress.com/

  2. rita de cassia pereira
    05/06/2009 às 09:55

    Parabéns pelo trabalho social que vocês fazem oferecendo diversas opções de atividades esportivas e de laser a preço popular, agregando pessoas da visinhanças.
    Posso receber maiores informações sobre as seguintes modalidades:
    Pilates
    judô
    alongamento

  3. 24/12/2009 às 11:05

    A academia SESC é uma boa opção, em relação a preços é imbatível, pois apresenta o menor preço de mercado em torno de R$ 46,00 para comerciário e me parece que R$ 86,00 para não comerciário o que já não fica tão em conta já que os horários não são livres. O que me decepciona no SESC É TER QUE FECHAR DUAS SEMANAS COMPLETAS TODO FINAL DE ANO (SEMANA DO NATAL E ANO NOVO)o que não ocorre com outras acadêmias convencionais. A acadêmia SESC quer recesso, MAS MEU CORPO, MINHA SAUDE. MINHA DISPOSIÇÃO, MEU BEM ESTAR NÃO NECESSITAM DE RECESSO, qualquer atleta ligado diariamente ao esporte, tendo que parar por duas semanas, desestrutura totalemente os treinamentos. As atividades que geram e proporcionam bem estar não necessitam de repouso. Outro problema é que algumas unidades do SESC abrem no sábado até 12h e outras não abrem. O que foi relatado acima é uma insatisfação de diversos alunos o qual eu tive contato e não só minha.

  4. Allisson
    29/06/2010 às 17:10

    Texto em nome dos alunos e frequentadores do SESC 504 SUL

    SESC 504 SUL / OS JOGOS DO BRASIL TEM APENAS 90 MIN PORQUE OS SESC/504 SUL TEM QUE FECHAR O DIA TODO ??? E O GERADOR DA PISCINA QUEBRADO ???

    É uma vergonha o SESC da 504 sul, estar fechado em dias de jogos da copa do mundo, o que temos a ver com isso. Jogo do Brasil na segunda, o SESC fecha, jogos na sexta o SESC fecha, ja não abre no sábado e domingo impossível ou seja uma semana tem 7 dias e a p… do SESC SÓ ABRE POR 3 DIAS. PODERIA PELO MENOS ABRIR UM PERÍODO DO DIA..OU MANNHÃ OU À TARDE OU A NOITE, JÁ QUE O JOGO TEM DURAÇÃO DE APENAS 90 MINUTOS… A piscina está com o gerador quebrado, minha mãe por duas vezes foi fazer hidroginástica e a p…. do gerador quebrado, ONDE ESTÁ O INFELIZ RESPONSÁVEL POR AQUELE ANTRO ??? Ponto facultativo o SESC DA 504 sul fecha. Essa p…. não tem administrador ??? Dono???? Responsável ??? Fecha quando quer, abre quando quer…sem contar que dentro da acadêmia estourou uma BOCA DE LOBO e ficou escorrendo esgoto por duas semanas seguidas e a acadêmia em pleno funcionamento. Onde se esconde o ADMINISTRADOR daquele muquifo, antro, mausoléu… Será que o DONO/PRESIDENTE/ADIMINISTRADOR/GERENTE…OU SEI LÁ QUEM FOR, VAI SER HOMEM PRA TOMAR ALGUMA PROVIDÊNCIA ????

    Texto em nome dos alunos e frequentadores do SESC 504 SUL

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